top of page
Berserk sporta un fitnesa zāle. Treneris Kaspars semjonovs ar sportistiem, gatavojoties sacensībām.

Treniņi ĀDAŽOS!

Berserk Fight Gym logo

CĪŅU SPORTA UN FITNESA ZĀLE

Berserk simbols
Treniņi

PIEŅEM IZAICINĀJUMU

Vai esi gatavs izmantot iespēju pārveidot savu ķermeni, prātu un garu?

Rīkojies šodien – pievienojies treniņiem un esi savā labākajā fiziskajā formā.

​Mēs ticam, ka veselā miesā – vesels gars!

TRENIŅI

Neatkarīgi no tā, vai esi pieredzējis sportists vai pilnīgs iesācējs, mūsu treniņi ir piemēroti visiem prasmju līmeņiem. Pieredzējušie treneri palīdzēs ik uz soļa attīstīt katra potenciālu un uzlabot fizisko formu.

  • NODARBĪBAS GRUPĀS

Dinamiski un enerģiski treniņi grupās vispārējās fiziskās sagatavotības uzlabošanai ar cīņu elementiem.

  • INDIVIDUĀLIE TRENIŅI

Nodarbības īpaši pielāgotas katra sportista vajadzībām un mērķiem, lai tā būtu fiziskās sagatavotības vai cīņu tehnikas uzlabošana.

Aktīva dzīvesveida ieaudzināšana bērnos veido pamatu viņu labsajūtai visa mūža garumā. Droša un aizraujoša vide, kurā uzlabojam bērnu fizisko sagatavotību.

  • NODARBĪBAS GRUPĀS BĒRNIEM

MŪSU TRENERI

  • Berserk MMA Latvia
  • Berserk MMA Latvia
  • Berserk MMA Latvia
  • Berserk MMA Latvia
Par mums

Kaspars Semjonovs

"Berserk MMA Team" un cīņu sporta zāles "Berserk MMA Fight Gym" dibinātājs,

2023. gada IBJJF Masters Eiropas čempions (-82kg).​

Aivo Milkevičs

2023. gada IBJJF Masters Eiropas čempions (-95kg).​

Berserk Fight Gym treneri Kaspars Semjonovs un Aivo Milkevičs IBJJF Masters 2023 sacensībās Barselonā. Abi treneri izcīnīja zelta medaļu savā svara un vecuma kategorijā.

PIESAKIES TRENIŅAM

Izjūti mūsu treniņu intensitāti un efektivitāti – piesakies izmēģinājuma treniņam!

​Būt labā formā nekad nav bijis tik viegli.

​

NODARBĪBU VEIDI

Berserk boksa treniņi gan pieaugušajiem, gan bērniem. Treniņu laikā tiek apgūta sitienu tehnika un pilnveidota vispārējā fiziskā sagatavotība.

BOKSS & KIKBOKSS

Augstas intensitātes nodarbības, kuru laikā paralēli spēka un izturības treniņiem tiek apgūtas boksa un kikboksa iemaņas: sitienu tehnika, izvairīšanās, taktika un citi paņēmieni.

MMA

Pilna kontakta cīņas sporta veids, kas apvieno dažādu cīņas mākslas disciplīnu tehnikas, tādēļ treniņos apgūstam un attīstām sporta veidam specifiskus vingrojumu kompleksus.

Berserk MMA treniņi piemēroti gan profesionāliem sportistiem, gan amatieriem, gan cīņu sporta entuziastiem. Šajos treniņos apvienota dažādu cīņas sportu tehnika un taktika.
BJJ treniņus vada A1 BJJ Academy profesionālie treneri.

BRAZILIAN JIU JITSU

Cīņas māksla, kas fokusējas uz cīņu parterī, kurā tehniskā stratēģiskā sagatavotība ļaus pieveikt lielākus un spēcīgākus pretiniekus. Nodarbības vada A1 Brazilian Jiu Jitsu Academy treneri.

FIZISKĀ SAGATAVOTĪBA

Optimāla fiziskā forma ir pamats tam, lai mēs labi justos ikdienā –gan skatoties spogulī, gan veicot idienas darbus.

Visu Berserk treniņu pamatā ir vispārējā fiziskā sagatavotība. Cīņu sporta veidi ir ļoti prasīgi, tādēļ treniņi ir intensīvi, taču piemēroti dažādiem sagatavotības līmeņiem. Tiek uzlabota gan fiziskā forma, gan aprises, gan spēks un, protams, psihoemocionālais stāvoklis.
Sporta zāle
Berserk Fight Gym sporta zāle.

SPORTA ZĀLE

Lai nodrošinātu mūsu sportistu vispusīgu fizisko sagatavotību, treniņu laikā tie izmantots augstas kvalitātes inventārs. Sporta zāle pieejama katram kluba biedram arī ārpus grupu nodarbību laikiem.

Tiekamies treniņos!

Seko jaunumiem:

  • Berserk MMA Latvia
  • Berserk MMA Latvia

Kontakti

Adreses

+371 203 199 57

berserkmmateam@gmail.com

​Rīga

Ganību dambis 22 D, korpuss 2,​ Rīga, LV-1045

Ādaži

Pirmā iela 42, Ādaži, LV-2164

bottom of page